每到季节交替、气温波动较大时，儿童呕吐、腹泻的情况明显增多。

温馨提醒：孩子突发上吐下泻、食欲差、精神欠佳，大多是小儿急性胃肠炎引起。该病是婴幼儿、学龄前儿童的常见消化道疾病，起病较急。家长无需过度恐慌，但需科学护理、正确判断，避免护理不当加重孩子病情。

一、什么是小儿急性胃肠炎？

简单来说，就是孩子的胃肠黏膜发生急性炎症。

主要由感染、饮食不当、腹部受凉等因素诱发，典型表现为腹泻、呕吐、腹痛、食欲减退，部分患儿伴随低热等情况。

多数患儿经规范护理和对症治疗后，3—5天即可逐渐康复。

二、孩子为什么容易得急性胃肠炎？ 

1. 病原体感染（最常见）

诺如病毒、轮状病毒、大肠杆菌、沙门氏菌等是主要致病菌。

通过手口接触、不洁饮食、玩具餐具传播，传染性较强，容易在家庭、幼儿园等场所发生交叉感染。

2. 饮食不规律、不恰当

儿童肠胃功能尚未发育成熟，暴饮暴食、饮食杂乱、长期吃生冷油腻食物、食用变质隔夜食物，都会加重胃肠负担，诱发炎症。

3. 腹部受凉

夜间踢被、长期吹冷风、进食寒凉食物，会导致胃肠蠕动紊乱，抵抗力下降，引发腹泻、呕吐。

三、家长快速识别：肠胃炎典型症状

✅ 反复腹泻：大便为稀水样、蛋花汤样，次数明显增多。

✅ 频繁呕吐：进食、饮水后易呕吐，严重时干呕不止。

✅ 腹部不适：阵发性哭闹、腹胀、拒绝按压肚子。

✅ 全身不适：低热、精神差、乏力、不爱进食。

四、居家规范护理指南

1. 优先预防脱水（重中之重）

上吐下泻最危险的并发症是脱水、电解质紊乱。

建议少量、多次服用口服补液盐，不建议用白开水、糖水、米汤替代，避免补液无效。

2. 清淡饮食，减轻肠胃负担

生病期间切忌“大补”，遵循少食多餐、清淡易消化原则。

✅ 适宜：米汤、白粥、烂面条等清淡流食、半流食

❌ 忌口：牛奶、鸡蛋、肉类、生冷水果、零食、油炸食物

腹泻严重的宝宝，可在医生指导下短期更换无乳糖奶粉。

3. 做好卫生与保暖

做好孩子腹部保暖，避免二次受凉；

严格做好手卫生，饭前便后及时洗手；

及时清理呕吐物、排泄物，定期消毒餐具、玩具，杜绝交叉感染。

4. 禁止自行用药

家长切勿擅自给孩子服用止泻药、抗生素、成人肠胃药。

儿童用药需根据年龄、体重、病情遵医嘱规范使用。

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