女性只要有了性生活，就面临一个重大的困惑：怎样做好避孕措施？现实生活中就有女性忽略了“避孕”，一次次的意外怀孕，一次次的人流手术，还一直认为人流只是小事而已，睡一觉就完了。然而，人流真的只是小事而已吗？

人流手术是一种创伤性手术，术中术后都可能发生一些并发症。每次人流都是对子宫内膜有较大的损伤，特别是基底层损伤后，子宫内膜就无法恢复正常，会导致经量减少，甚至会永久性闭经。

人流次数越多，宫腔粘连的可能性就越大，术后可能发生不全流产，感染等并发症，远期还可能发生继发不孕，流产，早产，子宫内膜异位症等等。那么我们如何尽量避免上述这些伤害呢？

首先，要对避孕有一个正确的认识，大部分女性把人流作为一种避孕方式，认为做了就没事了，还有的女性选择安全期、体外射精、避孕套这些低效的避孕方法。

目前，我们提倡高效避孕，比如放置宫内节育器、皮下埋置剂、口服短效避孕药，有些女性担心这些避孕方法会对身体造成很大伤害，这种观念是不正确的。

人流后除了给虚弱的身体适当补充营养外，最关键的是尽快选择一种适合自己的避孕方式。比如人流同时手术医生根据你的术中情况决定是否可同时放置宫内节育器，既避免了再次意外怀孕的风险，减少了放置节育器术前检查的一些费用，这样一举两得，即经济又实用，何乐而不为呢。

也可选择在医师的指导下口服复方短效避孕药，不仅达到避孕的效果，还可以促进子宫内膜快速生长，降低人流远期并发症的发生率。那么有人会问，长期服用对身体有影响吗?

其实大部分人对避孕药有一个错误的认识，只要在医生的指导下正确用药，不仅可以达到99%以上的避孕效果，还可以治疗痛经，规律月经，预防子宫内膜癌和卵巢癌这些妇科癌症，停药后即可怀孕，可以说是利大于弊。

所以，避孕不只是一种选择，更是一种责任。关爱自己，关爱健康，从正确使用避孕方法开始。