“腹部术后一直没排气，肚子特胀。”这是在妇科病房里腹部术后病人们说的最多的话，那么如何才能帮助患者有效地排气？今天我们就来讲一下：

一、腹部手术术后为什么会出现腹胀？

手术后，医生护士都会叮嘱患者要尽快床上翻身，防止肠粘连。术后由于肠蠕动减弱，患者们会出现腹胀的情况。通常需要经过24～48小时，肠道功能才会逐渐恢复。肛门排气（也就是放屁）是肠蠕动恢复的标志，表示患者肠道功能基本恢复。在肠蠕动恢复后再进食半流食或正常食物，会大大减少因为进食造成的肠胃不适。

二、腹部术后如何尽快排气？

1.尽早下床活动可以促进肠蠕动的恢复，利于术后尽早排气。患者术后24小时后，可以根据自身体力情况，在家人的帮助下，适当站立一会儿或轻走几步，一天可以走3到4次，这样可以促进肠蠕动的恢复。不过，也有患者第一次下床时会出现“眼前发黑”、“眩晕”等低血压的表现，遇到这种情况，我们可以在床上半坐一会，适应一下体位的改变后，再在家属的帮助下慢慢下床活动。如果体力不佳，可先选择在床上活动，如多翻身等，这样可有利于排气，同时还可以防止肠粘连。

2.轻轻按摩腹部：可指导患者轻轻按摩腹部，每2～3小时按摩一次，每次10～20分钟。这样做不仅可以促进肠蠕动，还有利于恶露的排出。

3.热水泡脚：术后6小时就可进行热水泡脚，从中医上来讲，泡脚对人身体有许多好处，脚底有个足三穴，是胃经的合穴，可以助消化，治疗腹胀、便秘等等。

4.中药热敷包：术后病人可以用中药封包加热，进行下腹部热敷，以促进肠道的蠕动，这样能够间接促进肠道排气。