“医生、医生，麻烦你给我看下，牙齿上这个黑色的是不是虫牙”

“每天都在刷牙，为什么牙齿上还会有黑点”

日常生活中，你是否也有这样的困扰？

牙齿的结构

牙齿由内到外可分为牙髓、牙本质、牙釉质。

什么是龋齿呢？

龋齿俗称虫牙、蛀牙，是细菌性疾病。正常情况下我们口腔存在的细菌能够和谐地共处，若日常清洁不到位，食物残渣堆积，会吸引细菌大量附着形成“牙菌斑”，逐渐破坏牙体组织，形成龋齿。

龋齿发展的三个阶段

一般会根据龋洞的深浅大小分为以下三类：

浅龋：龋齿的破坏只局限于牙齿的牙釉质或牙骨质，初期表现为龋齿损坏部位色泽变黑，一般没有其他的主观不适症状。

中龋：龋坏已经进展到牙本质的浅层，除了颜色变化外，会有龋洞的形成，这个时候大多数牙齿会对冷热酸甜等食物比较敏感。

深龋：此时龋坏已经发展到牙本质的深层部位，可看见较深的龋洞，刺激症状明显。

因此，日常生活中我们需要做好基础防护措施。

预防大于治疗

（一）限糖减酸饮食

减少糖的摄入频率和摄入量，同时每次摄入糖后应注意口腔清洁。

（二）定期口腔检查

建议儿童3-6个月进行一次口腔检查；

成年人每6-12个月进行一次口腔检查。通过定期检查和早期干预，可以有效地降低龋齿的发生率。

（三）口腔综合干预

1.局部涂氟

建议儿童每年涂氟1-2次。  

局部涂氟

2、窝沟封闭

窝沟封闭时间：

3~4岁（乳磨牙刚刚萌出）、6~7岁（第一恒磨牙萌出）、11~13岁（第二恒磨牙萌出）时，是做窝沟封闭的最佳时机。

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